ifkbloggen

Update!

2011-02-26T01:35:00.001-08:00

Idag är det dags för årets andra match för A-laget på denna säsong. Matchen spelas i Tipshallen mot Räppe klockan 16.00. I Räppe återfinns 2 gamla IFK-spelare, Peter Wibrån och Andreas "Mr T-bag" Lindau. Om någon av dessa spelar idag vet jag inte, så det är bara för er att komma och se för er själva! Vi har en del borta p.g.a. skador och sjukdomar. Vernes, Glenn, Oskar och Holmi är alla skadade och missar matchen. Vernes är dock snart tillbaka och siktar på en comeback inom en snar framtid. Glenn gick av brottningsträningen i tisdags, Oskar och Holmi har problem med ljumskarna. Även Erik M. missar matchen då han är i Stockholm. Vi hoppas på att så många som möjligt kan komma och titta på matchen!

Årets första match spelades förra lördagen i Värnamo mot Anderstorp. Planen var inte den bästa då den var väldigt isig så allihopa såg ut som Bambi på hal is. Första halvlek slutade 2-2 efter 2 mål av Hansson. I andra halvlek blev planen bättre och vi tog över mer och mer och slutresultatet skrevs till 7-2. Målen gjordes av: Hansson 3, Alex 2, Anders och Martin.

Förutom matcherna så tränar vi på som vanligt med spinning och brottning (sista passet i tisdags) och bollpass i Moheda och Tipshallen. Det ser som jag skrivit tidigare riktigt bra ut och vi tror på ett kanonår för IFK Lammhult!

Passar även på att gratulera Filip Alfredsson som idag blir myndig! Puss på dig // Meddan

Undertecknat: #7

Längesen nu!

2011-02-03T13:11:00.001-08:00

Det har varit väldigt dåligt bloggande på senaste tiden. Men nu ska vi ta tag i det igen! Det har varit en del matcher och cuper på senaste med blandade resultat. Det mest positiva är ändå Årydscupen där vi för första gången tog oss vidare från gruppen som grupptvåa. I åttondelsfinalen ställdes vi mot Ingelstad som blev en enkel match där vi vann med 3-0. I kvartsfinalen åkte vi dock ut mot Växjö BK som vann med 1-0. På 150 spelade minuter så gjorde vi totalt 5 mål och släppte endast in 1.
Under Årydscupen bodde vi på Hotell Carisma. Vi tackar de för allt som de bidrog med!

Annars rullar det på som vanligt med försäsongsträningen. Tisdagar är det den underbara brottningen som gäller, torsdagar spinning, fredagarna tillbringar vi i bollhallen i Moheda och på söndagarna är vi på konstgräs på Värendsvallen.

Idag kom även det preliminära spelschemat ut. Premiären spelas borta mot Hovshaga, vilket enligt mig är den största konkurrenten till seriesegern iår. Efter det följer Hinneryd i hemmapremiären innan vi möter FC Växjö borta. Ett på pappret mycket tuff start för oss, men så som vi inlett året så ska det inte vara några problem!
Årets första derby mot Slätthög spelas i den 4:e omgången den 6:e maj. Så lägg redan nu in det datumet i kalendern så ni inte missar det!

Nästa träningsmatch för A-laget spelas den 19:e februari i Värnamo mot Anderstorp.

Lira boll, Vår paroll!

Undertecknat: #7

Seger i första matchen!

2010-12-12T08:11:00.001-08:00

Då är den första matchen säsongen 2011 avklarad. Det blev seger inne i tipshallen med 5-3 mot Tingsryd. Denna match var mest till för de nya spelarna att visa upp sig men även ett litet test mot en motståndare från en högre serie. Spelet var en helt okej för att vara första matchen för året. Vi spelade dock stundtals riktigt fin fotboll med snabba omställningar och fina kombinationer. Jag tror att detta kan bli ett riktigt bra år för IFK Lammhult efter det jag såg idag. Alla nya spelare visade att de är riktigt duktiga!

Kommande vecka så kör vi på som vanligt med den fantastiska brottningsträningen på tisdag och torsdag är det gym som gäller för att sedan avsluta med ett bollpass i Moheda. Vi ska även försöka klämma in en till träningsmatch i veckan mot Växjö BK.

Undertecknat: #7

Årets första träning!

2010-12-04T07:38:00.000-08:00

Då är årets första träning avklarad och det ser mycket ljust ut inför säsongen! Idag tränade även nyförvärven för första gången plus 2 potentiella nyförvärv. Oscar Arvidsson, back från Växjö BK och Tam(?) från United States of America! Dessutom kommer en till att visa upp sig nästa söndag i träningsmatchen mot Tingsryd. Som sagt så ser det mycket ljust ut denna säsong.
Träning idag bestod till stor del av spel i bollhallen i Moheda. Men Håkan hann även med att slänga in en fysbit i slutet av träning. Jag säger då de att man är långt ifrån toppform för tillfället. Nästa träning är på tisdag i simhallen i Växjö och då är det brottning som står på schemat.

Ny säsong, nytt bättre bloggande!

2010-12-01T07:59:00.001-08:00

Då drar säsongen 2011 igång på lördag! Äntligen efter ett längre uppehåll där vi ändå hållit igång med lite spel uppe i hallen på lördagar. Men nu drar allvaret igång med den nya tränaren Håkan Andersson som förra året var nära att föra upp Ryssby i division 3 men som föll på målsnöret. Efter att vi förra året missade uppflyttningen till div. 4 Elit så siktar vi på att spela där säsongen 2012 istället. Det blir mycket intressant att se hur Håkan kommer att bedriva träningarna framöver för att vi ska lyckas med detta mål.
Träningarna ser liknande ut som förra året med gym på måndagar, den härliga brottningen på torsdagar och träning i Moheda bollhall på lördagar. Vi kommer senare att öka träningsdosen efter nyår med ytterligare ett pass. Första matchen för säsongen spelas redan den 12:e december då en testmatch ska spelas mot Tingsryd där nya och potentiella nyförvärv ska visa upp sig. Välkomna att titta kl 12.30 i tipshallen.
Christian Holmi är tillbaka i IFK-tröjan efter 2 år i Älmeboda/Linneryd. Det blir kul att ha tillbaka en gammal räv i laget :) Andra nyförvärvet är Pierre Johansson från Vrigstad där han tillhört en av lagets bästa spelare på sin forwardsposition. Dessa två är hittills de ända nyförvärven men det kommer troligtvis något är några namn till inom kort!

Andreas Lindau och Daniel Sjöberg lämnar dock laget för spel i andra klubbar. Vi önskar de lycka till!

På lördag drar alltså säsongen igång och vi hoppas på lika mycket stöd från er i publiken som förra året, då garanterar jag att vi vinner div 4!

Undertecknat: #7

Derbyseger!

2010-06-13T03:43:00.001-07:00

Det blev en ny seger igår när IFK Lammhult spelade hemma mot Slätthög. Matchen började väldigt intensivt då Ztralle tog sig förbi försvaret och sedan rundade målvakten som drog ner han. Solklar straff och rött kort, en straff som Vernes sköt in. Efter det så var det egentligen inget snack om vilka som var bäst på plan, även om Slätthög kom upp med några småfarliga anfall. 2-0 kom genom Martin efter en riktig Maradona-räd, riktigt snyggt, dock tvingades Martin senare utgå p.g.a. en smäll han fick i ansiktet. Brutet käkben blev domen.
I halvtid var resultatet 2-0 och i andra halvlek gjorde vi ytterligare 4 mål för att utöka segern till 6-0. Vi spelade bra i andra halvlek och vi gjorde förhoppningsvis de runt 300 i hemmapubliken nöjda! På kvällen sen hade vi lagfest inne på Carisma Hotel, vi tackar de för att de ställde upp och anordna mat, fotboll och dryck.

Nästa match är Virestad borta på lördag.

U-lagsmatchen på onsdag är inställd.

Undertecknat: #7

Årets match på lördag!

2010-06-08T02:22:00.000-07:00

Då var det äntligen dags! På lördag kl 15.00 blåser domaren i pipan för att sätta igång matchen mellan IFK Lammhult och Slätthögs Boif. Det är många i laget som snackat om denna match i ett bra tag nu och vi alla vet att det kommer bli en tuff och tät match mot många gamla Lammhultsbekantingar. Inför denna säsong blev Peter Andersson assisterande tränare för Slätthög. Det återstår och se om han scoutningar på våra träningar kommer ge resultat mot oss. Även 4 spelare gick från Lammhult till Slätthög inför säsongen. Mattias Gustavsson, Mico Jovic, Daniel Sentker och Andreas Frennesson. Oavsett om vi är ett topplag och Slätthög befinner sig på den nedre halvan så kan man inte veta vilket lag som går segrande ur denna match, men förhoppningsvis blir det vi som tar hem 3 nya poäng!
Matchen börjar som sagt 15.00 och det är GRATIS inträde till matchen, så kom nu och heja fram oss mot lokalkonkurrenten Slätthög!

Gårdagens match mot Bredaryd slutade med seger för oss med 2-1 efter mål av Anton Hansson och Vernes Basic på straff. Spelet var ingen höjdare och det fick vi veta både i paus och efter matchen då Micke var allt annat än glad med spelet. I veckan får vi nöta mer på spelat för att visa en rolig fotboll när vi vinner mot Slätthög nu på lördag!

Undertecknat: #7

4:e raka!

2010-05-20T13:11:00.001-07:00

4:e raka segern togs under kvällen på Norrvalla mot Hinneryd! Inledningsvis känner jag att vi dominerar totalt fram till dess att Martin gör 1-0. Efter det slutar vi spela och Hinneryd tar över matchen mer och mer. Planen var inte den bästa för att rulla bollen då det regnat oavbrutet från 15.00. Detta gjorde att spelet inte gick riktigt som vi ville. 5 minuter innan pausvilan får Hinneryd en hörna där de kan nicka in kvitteringen. I halvtid pratade vi om att vi skulle gå ut och försöka spela mer på marken och inte slå dessa långbollar som nästan hela tiden studsar ut i det blöta gräset. Det är vi som tar tag i spelet direkt i den andra halvleken utan att egentligen skapa något riktigt farligt. Återigen slappnar vi av och vi släpper in Hinneryd i matchen igen. De kommer med farliga kontringar på kanten utan att få någon utdelning. Istället är det Lindau som efter en inspel, där Hansson kanske var lite väl tuff, screenar bort sin motståndare så att Lindau kan slå in 2-1. Efter det så har vi kontroll på matchen och Vernes kan slå in 3-1 efter straff som Alex fixat genom att ta en löpning på 70 meter där han går förbi 3 spelare för att sedan bli fälld.

Som sagt var matchen inte så välspelad men vad gör det när vi kunde ta vår 4:e raka seger! Matchen var även ganska ful då det delades ut en hel del varningar. 6 av dem kom på Lammhultsspelare, dessbättre är ingen av dem avstängd mot FC Växjö! Vill även passa på att tacka den publik som trotsade regnet och kom och hejdade fram oss till en ny seger!

I helgen tränar vi enskilt imorgon med explosiv styrka och på lördag är det träning i tipshallen mellan 11-12,30 inför matchen mot FC Växjö som just spelas i tipshallen då deras plan är ospelbar. Matchen på måndag startar 1900 och vi hoppas som vanligt på mycket publik!

Undertecknat: #7

Nu fortsätter vi mot toppen!

2010-05-19T09:33:00.000-07:00

Efter tre raka segrar så är vi nu på väg mot toppen av tabellen. Vi hoppas att nästa tre poäng kommer imorgon hemma mot Hinneryd, som inlett serien med en vinst tre oavgjorda och en förlust. Efter matchen mot Lessebo som inte var särskilt välspelad så ska vi nu försöka spela lite mer "attraktiv fotboll". Detta för att locka mer publik till Norrvalla som kan heja fram hos till nya segrar!
Matchen imorgon startar enligt följande:
Målvakt: Morgan Rohlin
Försvar: Anders M. Rasmus E. Vernes B. Daniel S.
Defmitt: Tobias N.
Mittf: Andreas L. Martin J.
Offsmitt: Vedat Z.
Anfall: Anton H. Zdravko P.

Ersättare: Erik M. Elias H. Alex K. + ytterligare en

Matchstart är 19.00 på Norrvalla. Kom nu och se oss ta vår 4:e raka seger!

Undertecknat: #7

Tredje raka!

2010-05-14T01:50:00.001-07:00

Igår tog A-laget sin tredje raka seger efter 2-0 borta mot Lessebo. Matchen var spelmässigt ingen höjdare men vad gör det när vi kunde åka från Lessebo med 3 nya poäng, vilket gör att vi hakar på i toppen! Jag tycker att vi är det klart bättre laget, då det är vi som för matchen. Efter 25 min nickar Tobias in 1-0 på Lindaus hörna, efter en väl intränad variant. Detta resultat står sig fram till pausvilan. Bara 5 min in i andra halvlek gör Vedat 2-0 efter att Lindau stuckit i en djupledslöpning och slagit in bollen på Vedat som på sin andra chans sätter bollen bakom målvakten. Efter detta mål var det i stort sätt en riktig skitmatch. Jag tror att alla på hela Lessebo IP vet vad Micke tyckte om vårt spel, då han under stora delar av matchen stod och skrek på oss! Men spelar vi inte bra, så är det lika bra att få reda på det. Vi skulle dock få en chans att göra ytterligare ett mål när Ztralle jobbar till sig en straff som Vedat slog. Vedat sköt en bit över när han försökte sätta bollen i det högra krysset.
Laguppställning:
Målvakt: Morgan R.
Försvar: Alex K. (Oscar J, 80) Rasmus E.(Erik M, 60) Vernes B. Daniel S.
Defmitt: Tobias N.
Mittf: Anders M. Andreas L.
Offmitt: Elias H.
Anfall: Vedat Z. Ztralle
Ej använd avbytare: Medcit

Idag står det explosiv styrka på programmet, detta sköts individuellt och imorgon är det träning nere på norrvalla.
På måndag är det ny match för U-laget hemma mot Markaryd kl. 19.00!

Undertecknat: #7

Snabbinfo!

2010-05-11T12:47:00.000-07:00

Matchtiden mot Lessebo är ändrad till klockan 14.00 nu på torsdag!

Så använd ledigheten till att fylla bilarna och ta er till Lessebo och heja fram Lammhult till tredje raka segern!

Undertecknat // Svävarn

Seger för A-laget, förlust för U-laget

2010-05-10T06:29:00.001-07:00

Helgen inleddes på ett helt strålande sätt när A-laget gästade Sandsbro. 5 grader kallt och blåsigt var dock inte de mest optimala förhållandena för match. Planen var däremot i ett bra skick, mycket jämn och det gick lätt att rulla bollen. Vi startade matchen enligt följande lag:
Målvakt: Morgan R
Försvar: Alex K. Vernes B. Rasmus E. Daniel S.
Mittfält: Tobias N.(Def) Martin J. Andreas L. Vedat Z.(Off)
Anfall: Anton H Ztralle

Matchen hann knappt börja innan Sandsbro kunde ta ledningen efter ca 30 sekunder efter slarv i försvaret. Efter det spelade vi upp oss ordentligt och borde gjort mål flera gånger om. Det dröjde dock till den 18:e minuten innan Lindau kunde skjuta in kvitteringen på en frispark. Det skulle dock inte dröja länge innan nästa kalldusch kom. Efter en mycket fin soloprestation av Sandsbro-anfallaren, där han gör bort våra försvarare och målvakt för att sedan enkelt slå in 2-1.

Några minuter efter Sandsbros ledningsmål så gör Ztralle 2-2, men domaren har mycket tveksamt redan höjt flaggan för offside. Efter det fortsatte vi trycka på dock utan resultat och 2-1 i halvtid känns som ett orättvist resultat.
I andra halvlek inledde Sandsbro på samma sätt som i första men denna gång fick man som tur väl är ingen utdelning. Efter det var det inget snack om vilket lag som var bäst! 2-2 kom genom Ztralle på halvvolley efter en fin nickskarv från Anton. 3-2 kom efter en hörna där Martin påstår att han är sist på bollen, jag själv är tveksam till det ;) 4-2 gjorde Lindau återigen på frispark, denna gång från ca 40 meter. En lång frispark som letar sig rätt in i mål utan att någon är på bollen. Efter det som fick Sandsbro en spelare utvisad efter att ha brutalt sparkat ner Tobias, som kanske inte hade så ont som det såg ut :) Anton fick avsluta målskyttet med sina 2 mål i slutet.
Vi gör en riktigt bra andra halvlek och hade vi haft lite mer skärpa framför mål så hade slutresultatet blivit betydligt större!

U-laget spelade igår match borta mot Gnosjö. Har tyvärr inte hört så mycket mer än att det blev förlust med 4-2 och att Anton H. gjorde båda målen.

Nästa match för A-laget är redan på torsdag borta mot Lessebo 14.00. Anton H. som lyckats få 3 varningar på 3 matcher är nu avstängd.

Hoppas på mycket publik till denna match för att heja fram oss till en tredje raka seger!

Undertecknat: #7

Ny matchhelg!

2010-05-06T07:10:00.000-07:00

Då var det dags för en ny matchhelg! Imorgon fredag är det A-laget som spelar borta mot Sandsbro AIK. Förra helgen tog vi säsongens första seger efter 2-0 hemma mot Torpa. Matchen var inte direkt så välspelad utan det var mer långbollar från backlinje till anfall. Första målet gjorde Vedat på straff efter att Lindaus inlägg tagit på handen på en Torpaspelare. Andra målet genom Martin kom efter en målvaktsretur, där han enkelt kunde placera in 2-0. Jag tror inte jag har fel när jag säger att Lammhult slog ett rekord på Norrvalla denna dag. Antal offside vi gick denna match måste ha varit rekord! Uppskattningsvis gick vi nog mellan 20-25 offside, vilket är på tok för mycket! Men men, vi vann matchen iaf och tog årets första 3 poäng som är det viktigaste!

Inför morgondagens match har vi tränat avslut hela veckan. Micke tycker väl att vi har varit lite dåliga på den delen. Vi kommer till matchen med en vinst från senaste matchen medan Sandsbro åkte på en klar förlust med 3-0 mot Bredaryd. Vi startar matchen mot Sandsbro enligt följande:
Målvakt: Morgan R
Försvar: Alex K. Vernes B. Rasmus E. Daniel S.
Mittfält: Tobias N.(Def) Martin J. Andreas L. Vedat Z.(Off)
Anfall: Anton H Ztralle

Matchstart 19.00, Sandavi IP.

Avbytare: Erik M.(D.Ä) Anders M.
En annan startelva skulle använts men eftersom Jocke N. skadade sig under gårdagens träning och inte kan delta, så är inte heller avbytarna helt klara än!

På söndag spelar B-laget match borta mot Gnosjö. Gnosjö förlorade sin första match med 2-1 mot Moheda. Lammhult förloade sin första match mot Älmhult trots en mycket bra match från oss! Vi startar matchen mot Gnosjö enligt följande:
Målvakt: Gustav A.
Försvar: Anders M. Erik M.(D.Ä) Josef A. Oscar J.
Mittfält: Tobias N.(Def) Elias H. Medcit J. Offensiv ej klar!
Anfall: Anton H. Johan C.

Matchstart 17.00, Töllsov IP.

Vi hoppas på mycket folk på båda matcherna trots bortaplan! Kom och heja fram till 6 nya poäng!

Undertecknat: #7

Äntligen!

2010-04-21T05:53:00.000-07:00

Nu är det äntligen dags för seriepremiär! Resan började i november och det har varit en lång och tuff sådan. Som ni har kunnat följa här i bloggen så har vi tränat en hel del, allt för den 22 omgångar långa säsongen. Seriepremiären var tänkt skulle starta för vår del i fredags mot Alvesta, men med en ospelbar plan så fick matchen skjutas upp tills vidare. Seriepremiären för vår del börjar alltså nu på fredag istället borta mot Värnamo Södra. Värnamos första match slutade 0-0 borta mot Torpa. Matchen kommer spelas på konstgräs som våra motståndare har tränat på under hela försäsongen, så en liten fördel Värnamo där. De senaste träningarna har vi också tränat på konstgräs inne i tipshallen för att vänja sig vid underlaget. Träningarna har sett bra ut och hela truppen är extremt laddade inför fredagens drabbning. Vi har även fått ett nytillskott i truppen, en försvarare vid namn Rasmus från Jönköping. Årets första startelva ser ut enligt följande:

Morgan Rohlin

Försvar: Anders M. Rasmus E. Vernes B. Daniel S.

Def mittf: Tobias N.

Mittf: Andreas L. Martin J.

Off Mittf: Vedat Z.

Anfall: Anton H. Ztralle

Ersättarna tas ut efter torsdagens träning.

Vi hoppas på en stor publikskara för att heja fram till årets första 3-poängare!

Undertecknat: #7

Nämen lite uppdatering kanske!

2010-04-09T09:45:00.000-07:00

Tjena tjenare!

Nu var det väl ändå dax för lite uppdatering tyckte jag.

Det har ju då spelats hela 4 matcher sen senaste inlägget och det är ju ganska kasst från vår sida men vi får försöka bättra oss nu när serien börjar närma sig.

Först kan vi ju ta en liten snabbresume i matcherna som spelats, det var ju först returmatch mot Horda lördagen den 27/3 och det var väl en väldigt bra match från vår sida där vi hittade ett mycket bra spel framförallt i anfallet! Matchen slutade 0-5 (0-4).

Dagen efter mötte vi ju då Hovshaga, denna matchen började väl ganska trögt men efter halvtid så var det näst intill spel mot ett mål och matchen slutade även här med vinst denna gången med 5-2 (1-1).

Sen så kom då matchen som skulle spelats kl 13.00 på långfredan i lammhult men som blev flyttade till kl 19.00 samma dag i Nässjö mot Malmbäck! Detta kan nog vara lite av förklaringen till den dåliga insatsen som vi helst vill glömma. Matchen slutade med förlustiffrorna 1-0!

Till sist kom då den fjärde matchen som spelades i onsdags mot Älmeboda/linneryd på gräs!! Det var nog den bästa matchen iår från lammhults sida det var många som höjde sig i laget! Matchen slutade lika 2-2 men en vinst till lammhult hade inte setts som orättvis då lammhult skapade mycket mer målchanser och förde spelet mestadels!

I helgen blir det 2 träningar på lördag och två på söndag för att finslipa detaljer till seriestarten som tyvärr (om jag har fattat allt rätt) blivit försenade till den 23/4 på konstgräset mot Värnamo södra och därmed är matchen mot Alvesta flyttade till ett senare datum! Mer uppdatering om detta kommer!

Nehe nu ska jag nog hitta på något annat ska försöka hinna med några fler inlägg innan seriestarten även mina kompanjoner Hansson och #7 ;D Ha det fint och glöm inte att komma och stötta IFK Lammhult vid seriestarten!

Underteckat // Svävarn

Matchhelg

2010-03-26T07:33:00.000-07:00

Då var det dags för en ny helg med matcher på lördag och söndag. Nu gäller det för alla spelare att visa upp sig då Micke har sagt att det är nu han ska börja spela in en startelva för serien som bara är 3 veckor bort! När man tittar på Norrvalla känns det dock inte som om att premiären kommer att spelas där då stora delar av planen fortfarande är snötäckt och där det inte ligger snö, där ligger det en hel del vatten. Frågan är då om man istället skjuter fram premiären eller om den flyttas till en spelbar plan? Vi får hoppas på det bästa och att premiären den 17:e april mot Alvesta spelas på ett fullsatt Norrvalla!

Förra helgen spelade vi borta i Värnamo mot bor. Efter en mycket bra inledning där vi ledde med 2-0 efter bara 15 min så försvann allt spel och inom loppet av 5 min så stod det 2-2. Matchen slutade 5-2 till Bor. Lördagens match mot Horda AIK som vi möter för andra gången denna försäsong spelas på Finnvedsvallen i Värnamo. Startuppställning: Målvakt: Gustav A.
Försvar: Oscar J. Tobias N. Vernes B. Alex C.
Mittfält: Andreas L.(Def) Jens E. Medcit J. Joakim N.
Anfall: Johan C. Martin J.

Avbytare: Josef A. Erik M.(D.Y) Elias H.

Söndagens match som spelas kl. 15.00 på Norrvalla mot Hovshaga startar enligt följande:
Målvakt: Gustav A.
Försvar: Anders M. Erik M. Vernes B. Daniel S.
Mittfält: Tobias N.(Def) Martin J. Vedat Z. Elias H.(Off)
Anfall: Anton H. Ztralle

Undertecknat: #7

Inför matchen mot Bor!

2010-03-19T07:34:00.000-07:00

Imorgon lördag spelar vi en ny träningsmatch i Värnamo. Denna gång står div 4elit laget Bor för motståndet. Vi har en tung träningsvecka i benen men hoppas på att det känns bättre än förra lördagen mot Anderstorp där det var många tunga benen.
Laget ser ut enligt följande:
Morgan Rohlin
Anders Magnusson Josef Ahlander Erik Magnusson Daniel Sjöberg

Hemlis!

Tobias Nilsson Vedat Zolufi

Ztralle

Anton Hansson Martin Johansson

Avbytare: Johan Carlsson, Oscar Johansson, Vernes Basic, Alex Carlsson, Jens Ekholm, Joakim Nilsson

För er åskådare som tänkt åka och kolla så är matchen inte på finnvedsvallen denna gång utan på Gröndals konstgräsplan. 13.00 är det avspark så till att vara i tid för att får bra platser!

Undertecknat: #7

Matcher

2010-03-16T15:05:00.000-07:00

I helgen har vi spelat 2 matcher på konstgräset i Värnamo. Lördagsmatchen mot Anderstorp vill nog alla spelare, ledare och publik helst glömma. Anderstorp var bättre från första minut och vi var rejält tillbakatrycka i stort sätt hela matchen. Vi ska ha lite i baktanke dock att vi haft en riktigt tung träningsvecka bakom oss och att det var väldigt tunga ben i matchen. Men fotbollsmässigt var det som sagt riktigt dåligt. Matchen slutade 0-3 (0-0).

Dagen efter var det en ny match mot Horda där vi ställde upp med ett riktigt ungt lag. Det var bl.a. 3 killar födda 1995 (Daniel Holmi, Ayhan Jakub, Johannes Roos) och 2 killar födda 1994 (Jakob Ståhl, Alfred Ahlander). Vi tackar dessa för att de ställde upp så att vi kunde spela denna match! Matchen i sig var lite bättre än mot Anderstorp, men spelet var definitivt inte på topp! Horda inleder med att ta ledningen efter några minuter på en tilltrasslad hörna där man kan nicka in 1-0 bakom målvakten för dagen Ayhan. Lammhult kvitterar senare efter en hörna där Alfred är sist på bollen. I mitten av första halvlek tar Lammhult ledningen genom Johan C. som med ett riktigt tjusigt mål från runt 20-25 meter skjuter ett skott som går precis under ribban. Innan halvtidsvilan lyckas Horda kvittera, kommer dock inte riktigt ihåg hur det gick till :)
I andra halvlek tar Lammhult återigen ledningen där Alex är sist på bollen efter en ny tilltrasslad hörna. Men ännu en gång lyckas Horda kvittera efter att en Hordaspelare kommit runt på kanten och spelar bollen snett inåt bakåt där en annan Hordaspelare enkelt kan slå in kvitteringen. När matchen såg ut att sluta oavgjort så tar Vernes bollen av en Hordaspelare på mitten och spelar bollen till Martin som kan skjuta in avgörande 4-3 till Lammhult! Matchen i sig var som sagt ingen höjdare och vi kan mycket bättre men med 1 månad kvar till premiären så hinner vi fixa detta!

Träningen för denna vecka ser ut såhär: I måndags var det en lugn träning på gruset.
Idag var det högintensiv löpning, sprint och snabbhetslöpning och en del lek på slutet :)
Imorgon onsdag samlas vi på atleticum i tipshallen 17.30 för teori och praktik med frivändningar.
Torsdag är det träning på Norrvala 1900.
På lördag är det ny match som väntar mot div 4Elit-laget Bor på konstgräset i Värnamo.

Undertecknat: #7

Äntligen utomhus!!!

2010-03-08T11:24:00.000-08:00

Hallå Bloggläsare ;D

Tänkte att det var nog min tur att skriva några rader här, så det passar ju perfekt när man ligger hemma med halsfluss och har precis kört förbi och kollat på när 15-20 stycken spelare äntligen får träna ute på gruset (första gången i lördags).
Såg även Micke gå och ta ett snack med arbetarna som har bosatt sig där nere, tror nog han vill börja använda hela planen ;D

Träningarna i veckan som gick har fortsatt som vanligt på grund av det dåliga vädret, blev alltså ännu en brottningsträning även fast det var sista gången veckan innan, men detta uppskattades som vanligt ;)

Igår var det ju match mot Ingelstad, tycker Lammhult var det bättre laget hela matchen (missade första 15-20) och vann välförtjänt!
Nu börjar man se hur vi ska spela iår och hoppas vi kan fortsätta hålla lugnet i laget och även fortsätta rulla runt bollen som vi gjorde igår!
Det nämdes som vanligt några plus i referatet på IFK:S hemsida och jag tycker även Anders Magnusson förtjänar ett plus igår så han får det här i bloggen istället ;D
Förresten riktigt kul med referat varje match, bra jobbat!!

Denna veckan blir det norrvalla måndag, tisdag, torsdag, Gym på onsdag och Match lördag,söndag mot Anderstorp respektive Horda!

Undertecknat // Svävarn

Lagaktivitet!

2010-02-28T09:03:00.000-08:00

Gårdagen var en mycket lyckad dag. Tack alla inblandade och speciellt till ledarna som styrt upp detta på ett bra sätt! Vi började dagen i salen på skolan för att inleda de 4 första grenarna som var basket, minigolf, bolljonglering och en gåta. Efter dessa övningar promenerade vi ut till Långsryd och familjen Håkansson där vi skulle ha nästa gren som var lerduveskytte. Det gick bättre för vissa och lite sämre för andra, jag själv har ett nytt smeknamn: Mr 100 %! 7 avlossade skott och 7 träffar :) När vi var klara med lerduveskyttet så gick vi tillbaka mot Lammhult igen med ett stopp vid brandstationen för lite precisionsgrenar. Frisbeekastning och pilkastning stod på schemat. Jocke hade lite svårt med pilkastningen och från 3 meters avstånd så lyckades han missa tavlan med alla 3 pilar. Kanske minttun hade spelat honom ett spratt? :)

Senare bar det av mot norrvalla för korvgrillning och nya tävlingar. Först spelade vi en typ av dodgeball, lite svårt att förklara med det var ruggigt kul! Efter det skulle vi med så få slag som möjligt slå i en spik i en planka. Mat blev det också när den sista tävlingen på norrvalla var klar. Grillat kött med potatissallad var riktigt gott!

Efter maten så gick vi tillbaka till salen där de sista tävlingarna skulle vara. Micke hade en väldigt lustig lek ute, var nog ganska tur att det inte gick förbi något folk just då :P Sista tävlingen var en frågesport med en massa olika frågor. När alla tävlingar var slut så stod lag Johan Nilsson som vinnare, grattis till er!

I pokerturnerningen delades vinsten mellan Johan C. och Vedat. Efter pokerturnerningen så var det väldigt fritt och lite allt möjligt hände :)

Tack för en mycket trevlig dag!

Undertecknat: #7

Match ikväll!

2010-02-23T06:21:00.000-08:00

Tipshallen kommer ikväll besökas av fruktansvärt vältränade killar från Lammhult.
Dessa killar ska spela en träningsmatch mot Division 3 laget Räppe Goif vilket förhoppningsvis kommer bli en väldigt trevlig och underhållande tillställning.

Matchen idag kan ses som ett test hur vi står oss fysiskt mot ett 3:an lag.
Det är också en match där vi ska börja jobba med dom taktiska bitarna och försöka spela ihop laget. Vi har ju inte tränat någonting på stora ytor pga av denna förbannade snö så låtsasgräset inne i hallen kommer få känna på Lammhults fötter som är sugna på att springa på lite större ytor än hallen hemma i Lammhult.

Matchen börjar klockan 20.00 inne i växjös tipshall

// Hansson

Upprepning!

2010-02-18T00:58:00.000-08:00

Träningen dom senaste veckorna har sett ungefär likadan ut hela tiden.
Så därför har det känts som att behovet att blogga inte varit så stort, men nu är det ju match på tisdag mot Räppe så därför tänkte vi försöka trissa upp stämingen lite inför detta.

Men som sagt träningen har flytigt på med löpning, brottning, styrketräning och lite fotbollsträningar i hallen. Denna förbannade vinter är ingen bra vän med IFK Lammhult heller, snön har gjort att träningsstarten på grusplanen har fått skjutas upp i flera veckor. Men det känns ändå som att hela truppen börjar bli väldigt bra tränad nu och vi är redo att ta oss an träningsmatcherna, kanske inte spelmässigt men dock väldigt bra fysiskt!!

På lördag är det också färdigmålning av omklädningsrum på schemat. Kommer bli väldigt fint och det kommer bli kul att fira segrarna där nere sen.

Matchen på tisdag blir ju ett väldigt välkomnat avbrott, kul att spela fotboll på helplan. Exakt tid är inte bestämt ännu men det kommer sättas ut!

Underteckat // Hansson

Målning med en touch av lagfest!

2010-02-08T06:03:00.000-08:00

I lördags hade vi en heldag med laget. Först blev det träning i hallen för att sedan åka ner till norrvalla och börja att måla det nya omklädningsrummet. Vi har målat omklädningsrummet i de traditionella blå-vita färgerna. Dock är det inte klart än utan vi behöver måla det blå en gång till och sätta upp bänkar osv. Vi tycker alla att omklädningsrummet blir kanonfint och hoppas självklart på att vi kommer att få fira många segrar där! :)

Efter att vi målat klart för denna gång så blev det lite lagfest på norrvalla för att sedan åka in till stan :)

Undertecknat: #7

Vilken resa!

2010-02-03T11:22:00.001-08:00

Denna vecka ha varit den vanliga träningen med fotboll i måndags och gym igår. Idag har vi varit och brottats inne i stan vilket börjar kännas bättre för varje gång. Alla hänger med och det är ingen som viker sig! Men det bästa med denna resa var på vägen hem. Oj oj vad många saker som kom fram och vilka dumma kommentarer från en viss bulgar. Vi låter Jens och Pelle berätta själva om vad som hände under vissa toalettbesök, så ta nu och fråga ut dem ordentligt under träningarna fram över!
Dagens mest ogenomtänkta kommentar kom från Medcit "Jag pratar först och tänker sen" Jakub. Jag, Jens, Glenn och Pelle sitter och pratar om omklädningsrummet som är under ombyggnad vilket vi tycker är mycket bra, men det räcker tydligen inte med det enligt Meddan. Såhär ville Meddan ha det:
"Vi måste ju bygga en sån spelartunneln också där alla går ut genom innan match, en sån som alla SUPERLAG har typ Öster" Av alla stora lag här i världen så väljer han Öster(!) som ett superlag? Real Madrid, Barcelona, Liverpool, Manchester United osv. duger tydligen inte.

Undertecknat: #7

Bra avslutning!

2010-01-31T06:23:00.000-08:00

Idag spelade vi ju då den sista gruppspelsmatchen i jomalivecup och eftersom vi redan var utslagna så hade vi ju inte mycket att spela för mer än äran.

Vi startade matchen enligt följande:
Mv: Gustav Andersson

Vb: Medcit Jakub (15min Anders Magnusson)
Mb: Vernes Basic
Mb: Josef Ahlander
Hb: Oscar Johansson

Dm: Andreas Lindau
Im: Tobias Nilsson (15min Jens Ekholm)
Im: Elias Håkansson
Om: Joakim Nilsson

F: Vedat Zolufi
F: Johan Carlsson (15min Martin Johansson)

Sett till spelat så kontrollerade vi spelet och vi var det bättre laget matchen igenom. Vi vann med 1-0 och målet kom till genom att Martin drog två försvarare i straffområdet men blev sedan fäld så domarn blåste straff. Vedat slog straffen denna gången och satte den precis ;D Alltid skönt att avsluta med en seger!

Sammanfattningsvis för vår del så får vi väl se turneringen lite i underkant av godkänt för vi hade ju som mål att ta oss vidare från gruppen, men nu ställer vi siktet på serien istället som börjar 16 april hemma mot Alvesta!

Imorgon börjar hårdträningen igen med fotboll i hallen kl 18.00 och vi får hoppas kylan släpper så vi kan komma ut på gruset och börja slipa på 11-mannaspelet.

Dagens citat "Du är den bästa jag har haft"

Undertacknat // Svävarn

Tung dag...

2010-01-30T04:50:00.001-08:00

Laget samlades tidigt idag vid tipshallen , lite för tidigt för en annan. Humöret var dock på topp men resultaten och marginalerna var inte på vår sida idag. Första matchen mot Räppe hade vi iaf tre klara målchanser genom 2 frilägen av Vedat och Martin och en missad straff i början av matchen. Räppe kunde genom en straff i den 24 min göra 1-0 som även blev slutresultat. Vi spelade ändå hyfsat mot ett för dagen klart bättre lag. Andra matchen mot Gransholm gick vi ner oss ordentligt ifrån första matchen. Gransholm kunde tack vare ribban slå in 1-0 i mitten av matchen. Vi skapade ingenting framåt och hade svårt att få till något riktigt spel. Avancemang från gruppspelet är nu omöjligt för oss men vi ska in imorgon och vinna mot Viserum för att snygga till tabellen :)
Man ska även ha i bakhuvudet att vi endast med matcherna idag har gjort tre "träningar" på en fullstor plan och att Räppe och Gransholm har i stort sätt alla sina träning i just tipshallen.

För att lätta upp stämningen efter ett lite mindre kul inlägg så väljer jag att citera Medcit Jakub:
Tobbe: Oh, det står en älg där vid vägkanten, vi kanske ska ringa SR så de går ut med en varning?
Meddan: Nej men det behöver du inte, jag lyssnade på radion igår och de har redan varnat om den älgen.....
Aja, ibland pratar man först och tänker sen!

Matchen imorgon spelas 12.40, vi hoppas på Ert stöd i även denna match!

Undertecknas: #7

God morgon!

2010-01-29T03:24:00.000-08:00

Denna vecka har det nog inte gått en träning utan att vi snackat om hur mycket vi längtat till årydscupen. Förberedelserna har dock inte varit de bästa då snön har fortsatt fallit under stora delar av veckan, så träningen har fått ske inomhus och inte på en fullstor plan som vi hoppats. Vädret var till och med så dåligt att vi valde att inte åka in och brottas i onsdags p.g.a. snöstormen.
Fysiskt och konditionsmässigt så kommer vi stå mycket bra till jämfört med de andra lagen i cupen, om inte mycket bättre ;). Jag skulle tro att alla är förberedda för vad som komma skall då vi inleder mot cupens, enligt pappret svårast motståndare Räppe med Lammhultsbekantingarna Niklas Hammerstedt och Peter Wibrån som spelade där i fjol.
09,05 startar denna match enligt föjande uppställning:

MV: Morgan Rohlin

HB: Anders Magnusson MB: Josef Ahlander MB: Johan Nilsson VB: Oscar Johansson

DM: Andreas Lindau

IM: Tobias Nilsson IM: Vernes Basic

OM: Martin Johansson

ANF: Ztralle ANF: Vedat Zolufi

AVB: Gustav Andersson, Joakim Nilsson, Jens Ekholm, Medcit Jakub, Elias Håkansson, Johan Carlsson

11,25 startar nästa match, denna gång är det mot Gransholm, som i höstas trillade ur div.3. Uppställning till denna match är inte klar utan det bestäms efter matchen mot Räppe.
Vi hoppas nu att så många IFK:are kan komma in till Tipshallen i Växjö för att stötta oss mot fler segrar!

Undertecknat: #7

Ny bloggare!

2010-01-29T03:05:00.002-08:00

Hej!

Jag och Hansson har nu beslutat att vi behöver lite hjälp med bloggningen så därför frågade vi Tobbe Nilsson om han vill hjälpa till att blogga lite och det ville han!

Så när han vaknar idag kommer han göra sitt första inlägg om hur mycket vi hatar detta vädret och vad vi gjort senaste veckan och lite om morgondagens cup!

Undertecknat // Svävarn

Jävla snöööööö!!!!

2010-01-19T07:49:00.000-08:00

Tjoo!

Vi har varit lite dåliga på att uppdatera på senaste tiden men vi ska försöka skärpa oss och det kommer bli bättre när det finns lite mer att skriva om då allt kommer igång mer och mer.

Första träningsmatchen gick ju helt ok och det är alltid kul att börja säsongen med en vinst, speciellt mot grannlaget! I det stora hela var det en jämn match och Rörvik får ju chansen att ta revansch den 28 mars då båda lagen borde vara ganska klara med sina startelvor och har fått träna mer på helplan, bara den där jävla snön försvinner, så vi kan komma ut någongång!

Vi är nu inne i en riktigt tuff träningsperiod och tränar 5-6ggr i veckan och det tar väldigt mycket på krafterna, men det gäller att tänka positivt och framåt till första träningen på gräs eller första seriematchen.

Nått vi ser fram emot är ju jomalive/årydscupen som startar om två veckor den 30 januari. Vi har fått en ganska svår grupp och möter på lördagen Virserum som gick upp till 4:an förra året och Gransholm som spelar 4:an elit kommande år. På söndagen möter Räppe som gick upp till 3:an förra året och så kommer vi gå vi vidare så vi får spela fler matcher!

Undertecknat // Svävarn

Hej hallå kära Bloggläsare!

2010-01-08T06:31:00.000-08:00

Nu är det nära, laget är uttaget till matchen 12.00 söndag i tipshallen.
Rörvik kommer inte få en lätt uppgift, men denna matchen är mycket sett som en mätesticka hur förförsäsongs träningen har gått och även ett roligt avbrott i den kanske inte alltid så roliga konditionsträningen.

Men innan vi drar laguppställningen så ska vi tala om hur veckans träningen har sett ut. Vi har gått från två veckors ledighet över jul och nyår till att börja med en stenhård vecka med endast fredagen som vilodag.
Måndag var Styrketräningen/Rehab på gymmmet, tisdag blev det bara spel vilket uppskattades, onsdag var passnings och teknikövningar, igår var det en konditionshinderbana och efter det passning och avslutningsövningar.

Imorgon har vi samling vid ingången till tipshallen 12.00 där vi ska utföra tester som tex: maxpuls, spänst och fettest. Detta kan ju bli intressant.

Micke sa efter gårdagens träning att han var nöjd med insatsen denna veckan trots att många var lite halvkrassliga och skadade, fortsätt såhär på söndag med.
Snacket i omklädningsrummet efter handlade om Vedats vilja att börja med anabola, kan ju bero på att han inte är en bland dom "biffigaste" i laget.
Många var positiva till Vedats förslag men kanske inte alla så seriösa som Vedat va...

Laguppställning till söndagens match:

MV: Morgon Rohlin

VB: Tobias Nilsson
MB: Josef Ahlander
MB: Johan Nilsson
HB: Anders Magnusson

DIM: Andreas Lindau
VM: Martin Johansson
HM: Vedat Zolufi
OIM: Ztralle

VF: Anton Hansson
HF: Johan Carlsson

Avbytare:

Gustav Andersson
Erik Magnusson
Medcit Jakub
Elias Håkansson
Joakim Nilsson
Jens Ekholm

Vi hoppas på ett matchreferat av Johan öhlin!

Undertecknat// Hansson och Svävarn

Lite infouppdatering!

2010-01-04T12:52:00.000-08:00

Tjaa!

På grund av det dåliga vädret har vi fått ändra lite var vi ska vara, så det blir hallen kl 18.30 tisdag onsdag och torsdag, istället för norrvalla och brottningen!
På lördag är det tester under stora huvudläktaren på värendsvallen, samling vid stora entrén kl 12.30!

Påminner om derbyt på söndag mot Stockaryd/Rörvik kl 12.00 i tipshallen! Kommer bli en rejäl drabbning mellan två lag som är väldigt sugna på att spela fotboll på helplan och även sätta dit grannlaget ;D
Kom och kolla!

Kul att komma att komma igång och träffa alla igen efter "uppehållet" ;D

Undertecknat // Svävarn

Gästinlägg med Tobbe

2010-01-02T11:25:00.001-08:00

Nu är snart träningen igång igen, på måndag smäller det, då är Micke tillbaka och då börjar allvaret igen! Vi har varit några över jul och nyår som varit på gymmet och pumpat upp oss inför träningstarten. Dock har det inte blivit så mycket löpning som tränaren har givit order om pga av det dåliga, snöiga vädret.

På måndag startar vi igen alltså, sen är det ju den intressanta matchen nästa söndag mot rörvik 12.00 i tipshallen och vi hoppas att många IFK-supportrar är på plats!

Undertecknat // Tobbe (Tobias Nilsson)

Snart jullov!

2009-12-17T12:57:00.000-08:00

Hej!

Har inte så mycket nytt att berätta men igår var sista brpttningpasset innan jul, det kändes rätt bra igår kväll faktisk!
Idag blev det gym för alla och därefter spel för dem som ville, det uppskattades att vi slapp spinga idag på grund av det dåliga vädret =)

På lördag är sista träningen innan jullovet så då blir det bara spel och "lekar" på träningen och efter blir det lite grillad korv och för dem som vill så kommer några stanna kvar på norrvalla och basta och kanske ta en pilsner, sen senare på kvällen får vi se om det kanske blir utgång eller vart vi tar vägen =)
Alla är välkomma, dock 18år är det som gäller på norrvalla!

Hoppas alla ser till att själva träna lite grann nu under vilan så vi inte har tränat i november och december förgäves!

Jag och Hansson vill önska alla en God jul och ett Gott nytt år så hörs vi igen nästa år!

Undertecknat // Svävarn

Fotboll, gym och GODA nyheter i smålandsposten!

2009-12-12T09:19:00.000-08:00

Vaknade idag på morgonen mycket piggare än dom flesta som var på träningen idag, slog upp tidningen och läste att Vernes Basic ska spela för IFK Lammhult nästa år.
Detta kom inte som en jätte chock för jag hade hört lite rykten om att han skulle komma tillbaka till Lammhult, men denna nyheten var ju ändå fruktansvärt bra!
Han har spelat i Myresjö innan.
Vernes är en mittback/innemitt som kommer stärka våra chanser att vinna serien nästa år väldigt mycket, han är heller inte rädd för att träna hårt och var med när Lammhult vann kvalet upp till 4an så han är ingen okänd figur på Norvalla.

Dagen träning innehöll fotbolls träning i hallen och sedan lite styrke/rehab träning på gymmet. Många var trötta efter gårdagkvällen bravader så kvaliten kanske inte var den högsta speciellt inte på det spelet som var efter gymmet.

Undertecknad // Hansson

Brottning och spelarsnack!

2009-12-09T12:23:00.000-08:00

Brottningsträning idag, ganska jobbigt men det kändes som dom flesta hängde med mer än vanligt. Dock fuskar ju vissa när det gäller antalet upphopp vilket leder till att Henric straffar oss med extra upphopp. Stå på händerna mot väggen i en minut tycker tydligen stora delar av truppen är svårt, Henric var inte riktigt nöjd med insatsen på den uppgiften så det blev en extra minut.
Är Henric inte nöjd så blir det mer, ganska enkel mattematik.

Brottningsträningen är i stora delar skadeförebyggande träning inför nästa säsong
så vill man förbli oskadad så är det ju ett stort steg på vägen att genomföra ett brottningspass så bra det går. Det är viktigt att alla kommer på dessa träningar och även alla andra så vi är så bra förberedda som möjligt inför säsong 2010!

Mycket snack i bakgrunden om nyförvärv, om satsningen mot elit-4an ska lyckas kanske det måste in ett eller ett par namn till i truppen. Men jag är säker på att arbetet pågår för fullt.

Träning imorgon torsdag 19.00 i hallen 4 varv på spåret och sedan gym.

Undertecknat // Hansson och Svävarn

Ett litet kort inlägg!

2009-11-26T13:04:00.001-08:00

Hejhej!

Veckan har sett du som vanligt med att i måndags var vi först ute och sprang sen spelade vi i någon timme sen körde vi bålträning.
I onsdags var det brottning som vanligt, fortfarande väldigt tufft men kul med många nya övningar varje gång =)
Idag var det springa sen gym och sen till hallen och köra lite bål igen.

Vi kommer nog inte vara så jätteaktiva här (om det inte händer nått speciellt) förens i januari när vi börjar med lite annan träning, för just nu kommer vi köra på med samma styrke/kondition/fotbollsschema fram till januari!
Sen börjas det med träningsmatcher och cuper (LÄNGTAR!!!)

Nästa träning är på lördag därefter måndag!
Kommer själv inte kunna delta men vi ses på brottningen på onsdag sen grabbar!

Undertecknat //Svävarn

Trötta huvuden!

2009-11-21T05:33:00.000-08:00

Hej!

Nu har vi varit på värdshuset i lite mer än 4 timmar och lyssnat på en massa snacka, så man är något trött i huvudet.
Har varit mycket snack om spelidé och hur framtiden ser ut, så har vi fått träningsschema ända fram till slutet av mars. Fullspeckat schema med 24 lediga dagar från 1 januari till sista mars!
Vi fick även god mat och det tackar vi för =)

Nu blir det lite mer snack med några goda öl på Norrvalla! Vi ses där runt 15.00!

Ha en trevlig kväll!

Undertecknat // Svävarn

3 varv som vanligt!

2009-11-19T13:42:00.000-08:00

3 svettiga varv idag, gårdagens brottningsträning kändes av idag!
Efter löpning var det som vanligt gymmet som gällde, idag var det benen som tränades.
Det är nog träningsvärk på många håll imorgon!

På lördag är ALLA spelare välkomna på upptaktsmöte på värdshuset i Lammhult kl 10.00
Det blir information om fotbollen och klubben inför säsongen 2010, efter mötet blir det lite lagfest och mer info om det kommer på lördag!

Undertecknat // Hansson

Andra brottningspasset avklarat=)

2009-11-18T11:54:00.000-08:00

Hej hej bloggen ;)

Ja då var andra brottningspasset avklarat.
Även idag var det nån som fick besöka toan, men inga junisar nämnda ;)
Riktigt jobbigt fysiskt även idag men inte lite jobbigt psykist på grund av att denna gången visste man vad som väntade. Blev mycket baksida av benen och mycket armar idag, tror det kommer kännas imorgon på just dem ställerna, men som min gode vän Hansson sa i förra inlägget så har man börjat komma in i det hårda träningsschemat nu =)

Micke har nu börjat skära ner på truppen inför 2010 och vad som händer med dem som inte blir uttagna har iallefall inte jag uppfattat än (som vanligt kanske) men vi får nog mer klara besked om detta inom kort.
Hoppas iallefall att dem som inte blir uttagna nu fortsätter att spela och bevisar att dem borde blivit uttagna och sedan anitingen går högre upp eller kommer tillbaka och krigar om en plats igen =)

Nästa träning imorgon kl 19.00 samling hallen, ses grabbar!

Undertecknat // Svävarn

Man börjar bli van!

2009-11-16T14:12:00.000-08:00

Det börjar bli lättare och lättare att springa runt där nere vid spåret, efter löprundan spelade vi och rundan satte sinna spår på kvaliten på spelet.
Många ny-gamla spelare gjorde sin träningsdebut för säsongen 2010, kul snart är truppen komplett.

På onsdag är det brottning igen, Samling vid Preem i Lammhult kl 17.00, träningen börjar vid 18.00 i simhallen växjö.

Undertecknat // Hansson

En lördagsträning med lite spel och bålträning!

2009-11-15T07:36:00.000-08:00

Torsdagen var en vanlig spring på spåret och träna i gymmet dag, har börjat bli lite mer vikter och tempo i gymmet, Träningsvärken kommer nu mer och mer.

Lördagen var det som sagt spel, Vi var 26 st på träningen, nytt rekord sen nystarten! Kul de! Jaa inget annat roligt mer än att det känns jävligt bra nu i gruppen. Men bålträningen har gett en Jävulsk träningsvärk.
Vi har nu fått träningsschema som löper fram till 1 januari. (hård träning)

Ännu inget nytt på nyförvärvsfronten.

Undertecknat // Hansson och Svävarn

Dra ända in i baljan, vilken träning!

2009-11-11T12:02:00.000-08:00

TJOO!

Dagens träning var ju då brottningstränig i växjö simhall.
Tror nog att alla som var på träningen håller med mig om att det var nog den tuffast träning vi någonsin haft och det kommer förmodligen att kännas rätt rejält imorgon.

Dagens tränare hette Henrik Swärdh och han utlovade att dem tre första passen vi skulle ha med honom skulle bli rätt lugna.
Undrar hur en jobbig träning är :S =P
Efter en kvart så låg nog hälften ner och orkade knappt lyfta sig igen och under träningen var det nog ungerfär 3-4 stycken som blev tvungna att besöka toaletten för att spy, men har lovat dessa att dem ska få vara anonyma (denna gången) ;D

Vi ska nu köra träningar med Henrik en gång i veckan till slutet av februari. ska bli jävligt kul att se resultatet av detta ;) ännu fler borde komma!
Ses nästa vecka Henrik

Resten ses imån kl 19.00 i hallen sen ut och springa!

Undertecknat //Svävarn

En träning med riktigt spel!

2009-11-09T14:07:00.000-08:00

Bra spel idag på träningen, Det är ju trots allt roligare att spela än att springa på spåret. På onsdag är det brottarträningen i simhallen i växjö kl 18.00 detta kommer nog bli en rolig ny erfarenhet för dom flesta.

Andreas Lindau presenterades idag på träningen som kommer vara spelande assisterande tränare, han är ett meriterat tillskott till truppen.
Det har nu börjat ryktas om mer nyförvärv som kan göra 2010 års säsong mycket intressant.

Undertecknat // Hansson

Gästinlägg

2009-11-06T10:58:00.001-08:00

Tjena, Martin Johansson här.

Svävarn ville ha ett litet gästinlägg.
Upplägget för årets försäsong verkar riktigt gött, och det är det också.
Nu ska vi jobba vidare på det vi håller på med, och skaffa oss en stor fördel inför år 2010. Vi ska ju trots allt vinna serien.

Undertecknat Martin den riktigt målfarlige (NOT)

Andra riktiga träningen!

2009-11-05T12:19:00.000-08:00

Andra riktiga träningen avklarad det innebär en löprunda på tre varv runt spåret och
45 minuters instruktion på gymmet. Alla lyssnade inte så noga på tränaren utan hittade på egna sätt att använda maskinerna på, nämner inga namn (ztralle).
Om någon månad kommer nog medelvikten ha höjts rejält, muskler ska byggas varv ska springas!

Vi planerade också en liten mini-lagfest nu på lördag, kl 4 ska vi samlas på norrvalla springa 2 varv på spåret, sedan dricka öl, basta och ha mycket trevligt!

Undertecknat // Hansson

Nu har det börjat!!

2009-11-04T11:17:00.000-08:00

Hejsan hejsan!!

Jätterolig idé detta med en blogg.
Nu kan alla få se hur mycket vi plågas på träningarna av vår nye tränare Mikael "Mourinho" Andersson.
Vi drog igång på riktigt denna veckan med lite presentation av tränaren och sen blev det lite spel i måndags.
Igår (tisdag) fick vi en försmak av vad som komma skall, när han sa att vi börjar lite lätt med tre varv på elljusspåret och efter instruerade han olika benövningar på gymmet i 45 min.

Nu har vi börjat inse vad hårdsatsningen innebär till nästa år och vi hoppas på att dem som inte kommit på träningarna än snart dyker upp så dem hänger med i tempot.

Nästa träning torsdag 19.00!

Undertecknat // Svävarn och Hansson

Välkommen till IFK-bloggen

2009-10-10T06:36:00.000-07:00

Här kommer du att kunna följa seniorlagets framfart, både på och utanför planen. Läs spelarnas egna tankar och funderingar. Följ med vad som händer på träningarna och utanför planen, samt förstås även reflektioner inför och efter matcherna!